土曜日をどうにかしないといけない？
昨日産業医と面談をしました。
健診の結果体重は去年より１K以上減りましたが、体脂肪と血糖値がまだ油断ならない数字であるとの事で、去年に引き続き、
１、大盛り飯は禁止。
２、オフィスビルではエレベーターの使用は原則禁止。
３、週に１度は神田から秋葉原を経由して上野まで歩く、若しくは秋葉原へ行く時は神田駅を利用するか、秋葉原から帰宅する時は新日本橋駅を利用する。
４、駅ではエスカレーター、エレベーターの使用は原則禁止。
と言う事になりました。
オフィスビルでエレベーターを使わずに事務所や食堂、銀行、郵便局へ行くのにはもう慣れました。
後土曜日の暮らしをどうにかしないといけないと思いましたね。
何せ独り暮らしを始めてから、土曜日は芝居やコンサートを見に行く予定の無い日はそれこそ今問題になっている成人者の引きこもりみたいな暮らしになっております。
成人者の引きこもりの場合は無職者ばかりですが、それよりはマシと考えても、１日中全く体を動かさないのはいいとは言えないですよね。
問題は土曜日に芝居やコンサートを入れれば、ラジメニアの番組を聞きながらのチャットに参加出来ない可能性が出て来る事です。
とにかく今土曜日は１週間の疲れがどっと出る感じです。
一応働いている癖に休日に引きこもり＆ニートみたいな暮らしをしているってことをブログに書くのってそんなにイヤミな事でしょうか？
学歴をひけらかして物を言っているのと同じくらい腹の立つ事でしょうか？
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